CACO FONSECA
Personal Trainer
FORMAÇÃO ACADÊMICA
• Graduado em Educação Física – Concluído em 1999
• Especialista em Fisiologia do Exercício – Concluído em 2002
• Mestre em Biodinâmica do Exercício – Conclusão Abril de 2008
EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL
• Sócio e Diretor Técnico da RUN FUN / Selva Aventura – Assessoria esportiva
• Sócio fundador 2F Expedições – Especializada em Turismo de aventura
• Sócio fundador Selva Aventura – Especializada em organização de eventos esportivos outdoor, eventos para empresa e palestras motivacionais.
• Oficial R2 do Exército Brasileiro
• Técnico Olímpico de Mountain biking e Ciclismo – UCI International Olympic Committe
AUTOR DO LIVRO CORRIDA DE AVENTURA – A NATUREZA É NOSSO DESAFIO | Editora Labrador, 2017
ARTIGOS PUPLICADOS
• Fonseca C.E.R., Pithon-Curi T.C. Analise dos protocolos utilizados para determinação da potência aeróbia máxima e da capacidade aeróbia em cicloergômetro. XI Simpósio multidisciplinar da USJT: pp 269-274, 2005.
• Fonseca, C.E.R ; Velhote, F. ;Pithon-Curi, T. Efeitos fisiológicos da intensidade do exercício realizada na corrida de aventura- Ecomotion/Pró. Revista brasileira de ciência e movimento, 2006
• FONSECA, C.E.R. Quantificação e comportamento do lactato sanguíneo durante uma competição de surfe profissional brasileiro.Revista brasileira de ciência e movimento, 2004
• LEVADA-PIRES, A. C. ; FONSECA, C. E. R. ; HATANAKA, E. ; Alba-Loreiro, Tatiana ; CURI, R. ; PITHON-CURI, T.C. . Effect of adventure race in leukocytes death. In: 14th Annual Congress of the European College of Sports Science, 2009, Oslo, Noruega. Effect of adventure race in leukocytes death, 2009.
• FONSECA, C. E. R. ; Velhote, F ; PITHON-CURI TC . Efeitos fisiologicos da intensidade do exercício realizada na corrida de aventura- Ecomotion/Pró. In: XXIX SIMPÓSIO INTERNACIONAL DE CIÊNCIAS DO ESPORTE, 2006, São Paulo. XXIX SIMPÓSIO INTERNACIONAL DE CIÊNCIAS DO ESPORTE, 2006.
• The effect of an adventure race on lymphocyte and neutrophil death.
Levada-Pires AC, Fonseca CE, Hatanaka E, Alba-Loureiro T, D’Angelo A, Velhote FB, Curi R, Pithon-Curi TC.
Eur J Appl Physiol. 2010 Jun;109(3):447-53. doi: 10.1007/s00421-010-1363-4.
PARTICIPAÇÃO EM GRUPO DE ESTUDO
• Participação nos Seminários de Pesquisa em Fisiologia | Laboratório de Fisiologia e Biofísica do Instituto de Ciências Biológicas – ICB/USP – De 2005 a 2009
• Participação nos Seminários em Pesquisa em avaliação física em alto rendimento. | Laboratório de Desempenho Esportivo (LADESP) – Escola de Educação Física e Esportes (EEFE) da Universidade de São Paulo (USP) – De 1998 a 2002
ATUAÇÃO COMO PROFESSOR UNIVERSITÁRIO
• Professor assistente da Pós-graduação Strito Senso da UNICSUL, na disciplina de Metodologia e Bioestatística, 2006 e 2007
• Professor da Pós-graduação Latus Senso da USP, na disciplina de Atividade física em ambiente extremos – Altitude , frio , mergulho e calor. 2001 a 2005
• Professor da Graduação da Universidade Cruzeiro do Sul, na disciplina de Avaliação motora no Esporte, Lutas e Técnicas corporais e Esporte do Rendimento. 2007 a 2009.
ORGANIZAÇÃO DE EVENTOS ESPORTIVOS
• Circuito extreme – corrida de montanha (Ubatuba e São Luis do Paraitinga) Anos 2013, 2014, 2015, 2016, 2017
• Corrida Selva Aventura – Corrida de aventura 11 edições
• Terra de Gigante (maior prova de corrida e aventura do brasil) 2017, 2018, 2019
• KMTB – Prova de Mountain bike 2017, 2018
ATUAÇÃO EM PROVAS COMO TREINADOR
Mountain Bike:
• Treinador da elite nacional nas provas de cross country olímpico (XCO) e maratona (XCM), muitas conquistas de títulos nas categorias Junior, sub23 e Eite, entre as mais importantes:
• 4 x Campeão brasileiro XCM elite 2007, 2008, 2009 E 2011– Com Robson Ferreira
• Campeão Bigbiker Elite 2007– com Robson Ferreira
• 3º Campeonato Brasileiro XCO Elite 2007– com Robson Ferreira
• 3 x Campeão Iron biker Elite 2008,2009,2011 – com Robson Ferreira
• Campeão Copa Internacional Elite 2005 – Com Thiago Aroeira
• Vice-Campeão Copa Internacional Elite 2006 e 2009 – Com Thiago Aroeira
• Vice-Campeão Iron biker Elite 2005 – Com Thiago Aroeira
• 7ª colocação no Mundial de MTB Cross Country 2005 – Com Roberta Stopa
• 9º colocado Panamericano XCO 2006 – Com Roberta Stopa
• 1º Volta Santa Catarina XCM – 2005 – Com Roberta Stopa
• 1º Power biker 2004-2006 – Com Roberta Stopa
• 1º Campeonato Brasileiro de XCM – 2006 Com Roberta Stopa
• 1º Iron Bike 2005 – Com Roberta Stopa
• Muitas trovas de ultra maratona de MTB – Trans-Portugal, Cape Epic, Brasil Ride, Bici, Trans-rocks, entre outras.
Corrida de montanha
• Treinador de diversas corridas de montanha pelo mundo, entre elas:
• Brasileiras: BR135, KTR, Perdidos , Circuito Extreme, 28 Praias, Indomit, Jungle Marat, entre muitas outas provas.
• Internacionais: El Cruce, Vulcano, Tor del Giant, Todas distancias do Mont Blanc, El Origen, 4 deserts, Ultra Paine,
Corrida de aventura:
• Treinador de todos circuitos de corridas de aventura no Brasil e internacionais (Patagônia Expedition, Costa Rica Challenger, Abu Dhabi Challenger, Raid France, XPD Australia, Desafio de Los Vuncanes, Norcha Portugal e Eco-challenger.
Corrida de Rua (maratona):
• Treinador de Muitas Maratonas de rua no Brasil e internacionais (todas major).
• Atleta Profissional de Corrida de Aventura pela equipe Selva – Desde 2001
• Atleta de Corrida de Orientação – Desde 1996
PRÊMIOS
• Prêmio Outsider 2007 – Melhor Equipe de Corrida de Aventura do Ano
• Prêmio de Melhor Navegador do Ano pela Associação Brasileira de Corrida de Aventura – 2007 e 2008.
• Recordista do Desafio da “Bolinha”/USP (Bicicleta Speed) – Realizando 500 km de distância em um percurso de 500 metros.
• Mais de 160 provas de Corrida de Aventura sendo distâncias curtas, médias e longas.
PRINCIPAIS PROVAS DE LONGA DISTANCIA
• Patagônia Expedition Race 2018 (Punta Arenas)
Distância: 570 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• AR World Series 2018
Etapa do Campeonato Mundial de Corrida de Aventura – Paraguai
Distância: 500 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• AR World Championship 2016
Final do Campeonato Mundial de Corrida de Aventura – Austrália
Distância: 700 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• AR World Championship 2015
Final do Campeonato Mundial de Corrida de Aventura – Pantanal – Brasil
Distância: 600 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• AR World Championship 2013
Final do Campeonato Mundial de Corrida de Aventura – Costa Rica
Distância: 800 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• Ecomotion/Pró 2012 – Sul da Bahia
Distância: 480 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, técnicas verticais
• AR World Championship 2012 – Costa Rica
Etapa do campeonato mundial
Distância: 500 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• Patagônia Expedition Race 2012 (Terra do Fogo Chile)
Única equipe Sul americana completar a prova em 10 anos de existência do evento.
Distância: 580 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, técnicas verticais.
• AR World Championship 2012
Final do Campeonato Mundial de Corrida de Aventura – França
Distância: 600 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
Patagônia Expedition Race 2011 (Punta Arenas)
Distância: 550 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, técnicas verticais.
• AR World Championship 2011
Final do Campeonato Mundial de Corrida de Aventura – Tasmânia – Austrália
Distância: 780 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
Ecomotion/Pró 2009 – Diamantina
Distância: 540 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais
• AR World Championship 2008
Final do campeonato mundial – Brasil
Distância: 500 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
Brasil Wild 2008 – Jalapão Tocantins
Distância: 500 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• Abu Dhabi Challeger 2007
Distância: 400 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem oceânica, rafting, técnicas verticais, corridas com camelos.
• Desafio de los vulcanes 2007 (Chile e Argentina)
Distância: 560 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• Brasil Wild 2007 – 4 Fronteiras
Distância: 630 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• Ecomotion/Pró 2007 – Rio de Janeiro
Distância: 540 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• Desafio de los vulcanes 2006 (Chile e Argentina)
Distância: 580 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, técnicas verticais.
• Ecomotion/Pró 2005 – Serras Gauchas
Distância: 500 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• Ecomotion/Pró 2004 – Itacaré
Distância: 500 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.
• Ecomotion/Pró 2003 – Chapada Diamantina
Distância: 500 km
Modalidades: Mountain bike, corrida de montanha, canoagem, rafting, técnicas verticais.